quinta-feira, 30 de agosto de 2012

Trinta minutos saudáveis - Coluna Saúde em Dia


Trinta minutos saudáveis
Trinta minutos de exercícios diários são tão efetivos na redução de peso e de massa corporal quanto 60 minutos, segundo um estudo dinamarquês. A pesquisa, feita por especialistas da Universidade de Copenhague, acaba de ser publicada na revista científica American Journal of Physiology. Durante 13 semanas, a equipe da Faculty of Medical and Health Sciences monitorou 60 homens obesos - porém saudáveis - que tentavam melhorar sua condição física. Em média, os participantes que fizeram 30 minutos de exercícios diários perderam 3,6 quilos em três meses. Os que fizeram uma hora de exercícios, no entanto, perderam apenas 2,7 quilos. Nos dois grupos, a perda de massa corporal foi a mesma - 4 quilos.

Câncer de Mama
Esta semana a Clínica Onco Hematos, em parceria com a Sociedade Basileira de Mastologia, Regional Sergipe, reuniu médicos de diversas áreas para discutir sobre casos clínicos da patologia mamária. As discussões foram conduzidas pelo mastologista Cláudio Mitidieri, durante jantar no Restaurante Muratto. Também fez uma breve explanação sobre 'micrometástase no linfonodo axilar', o patologista Hugo Brito. "Na verdade, a minha abordagem foi um complemento ao tema apresentado por Cláudio Mitidieri, sob o ponto de vista da anatomia patológica". A noite teve ainda a apresentação do tema 'Linfonodo sentinela positivo: qual a melhor abordagem', feita pela oncologista Ana Fantini.

Combate ao fumo
Cigarro não combina com a saúde do planeta. Nem com a sua. Este é o tema da campanha desenvolvida este ano pelo Instituto Nacional do Câncer (Inca), para marcar o Dia Nacional de Combate ao Fumo, comemorado em 29 de agosto. De acordo com dados do Inca, basta manter um cigarro aceso para poluir o ambiente. A fumaça do cigarro contém mais de 4.700 substâncias tóxicas, incluindo arsênico, amônia, monóxido de carbono (o mesmo que sai do escapamento dos veículos), substâncias cancerígenas, além de corantes e agrotóxicos em altas concentrações.

Coleta externa
Para ampliar o estoque e divulgar a necessidade da colaboração da população ao serviço de doação de sangue, o Centro de Hemoterapia de Sergipe (Hemose), realiza hoje, de 8h às 16h, mais uma coleta externa de sangue. A ação será concentrada na unidade do Serviço Nacional de Aprendizagem Comercial (Senac), localizado na avenida Ivo do Prado, Centro, em Aracaju.

Bioética e diplomacia
Sob tema Cooperação Sul-Sul no Início do Século XXI: cenários, possibilidades e precauções, o Núcleo de Estudos sobre Bioética e Diplomacia em Saúde (Nethis/Fiocruz/UnB/Opas) promove hoje a edição de agosto do II Ciclo de Debates sobre Bioética, Diplomacia e Saúde Pública. A Cooperação Sul-Sul é um mecanismo de desenvolvimento conjunto entre países emergentes em resposta a desafios comuns. O Programa das Nações Unidas para o Desenvolvimento Brasil (Pnud) reconhece que a existência de laços históricos e geográficos favorece o ambiente para que importantes lições de desenvolvimento possam ser aprendidas com a Cooperação Sul-Sul. Os debates começam às 8h30, no auditório interno do Bloco Educacional, 1° andar, Fiocruz Brasília.

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